Quais as principais habilidades físicas exigidas na prática do basquetebol?
Sobre as capacidades físicas no basquete podemos citar: força, velocidade, resistência, flexibilidade, agilidade, entre outras.
Qual a capacidade física mais importante no basquete?
O basquete exige de seu atleta força, velocidade, agilidade e precisão, sendo um esporte de intensidades variadas e consumo energético considerável, que se utiliza de rotas metabólicas em predominâncias diferentes, tendo como principal a via anaeróbica.
Quais são as capacidades básicas do basquetebol?
A prática do basquetebol exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condicionais básicas: força, resistência e velocidade. 1.3 mudança de direção.
Quais são as 7 capacidades coordenativas?
Meinel e Schnabel, em 1987, citados por Greco (2001), diferenciam sete capacidades coordenativas: capacidade de diferenciação, capacidade de acoplamento, capacidade de reacção, capacidade de orientação, capacidade de equilíbrio, capacidade de mudança e capacidade de ritmo.
Quais habilidades motoras estão envolvidas no basquete?
As habilidades motoras analisadas foram o lançamento, drible e deslizamento defensivo.
Quais as habilidades desenvolvidas no handebol?
Para sua pratica são essenciais certas habilidades físicas, uma pesquisa publicada pela Revista Brasileira de Ciência do Esporte aponta as principais qualidades físicas necessárias para a prática do handebol são elas: força, potência, resistência, velocidade, agilidade, flexibilidade, coordenação, destreza e equilíbrio …
Qual é a capacidade física predominante no futebol?
As capacidades físicas que exercem influência no futebol são: força muscular, velocidade, potência, resistência (aeróbia e anaeróbia) e flexibilidade. Um bom rendimento em todas as capacidades físicas é mais importante que o desempenho excepcional em somente uma delas.
Qual é a capacidade física da maratona?
Resposta. Resposta: A força. As corridas de longa distância, como as meias maratonas e maratonas, são provas que dependem de grande resistência cardiovascular e muscular.
Quais capacidades físicas são utilizadas pelos jogadores de basquetebol cite os fundamentos e algumas regras?
As capacidades físicas são: resistência, resistência aeróbia, força, velocidade, coordenação motora e flexibilidade. Os principais fundamentos do Basquete são: passe, drible, arremesso, lance-livre e rebote.
Quais os hábitos e valores trabalhados no basquete?
É um esporte de agilidade e resistência, que desenvolve coordenação visual e motora. Em sua essência, o basquete requer somente uma cesta, uma bola e pelo menos dois jogadores. A simplicidade do esporte é creditada ao Dr. James Naismith, quem inventou o basquetebol em 1891.
Quais são os movimentos naturais encontrados no basquetebol?
Quanto à natureza, as habilidades motoras podem ser classificadas em – habilidade motora discreta – que tem início e o ponto final, definidos (como arremessar uma bola em direção à cesta, parado); as – habilidades motoras seriadas – que consistem na integração de várias habilidades motoras discretas (como correr e …
Quais as duas principais capacidades física trabalhadas no basquete e no voleibol?
Juntamente com a resistência muscular localizada, a força isométrica dos membros inferiores também é importante para o basquete e vôlei. Segundo Dantas (2003), esse tipo de força é aplicada nas ações em que não ocorre movimento externo aparente. É chamada também de força estética.
O que são as capacidades coordenativas?
Hirtz (1986), define as capacidades coordenativas como uma classe das capacidades motoras que em conjunto com as capacidades condicionais e as habilidades motoras, permitem retirar rendimento do corpo, e que são determinadas na sua essência através de processos de condução nervosa.
Quais são as 7 capacidades físicas condicionais e coordenativas?
as capacidades coordenativas são: a capacidade de diferenciação sensorial, a capacidade de observação, a capacidade de representação, a capacidade de antecipação, a capacidade de ritmo, a capacidade de coordenação motora, a capacidade de controlo motor, a capacidade de reacção motora e a capacidade de expressão motora.
Quais são as capacidades motoras coordenativas?
Capacidades motoras coordenativas
- Capacidade de diferenciação;
- Capacidade de equilíbrio;
- Capacidade de orientação;
- Capacidade de ritmo;
- Capacidade de reação;
- Capacidade de alteração.
- Capacidade de adaptação;
- Capacidade de regulação;