Qual capacidade física trabalhada no saque do tênis?

Qual a capacidade física do tênis?

O tênis de campo é um esporte individual onde a sua parte física é muito exigida durante uma partida, dentre elas destaca-se a flexibilidade, a força e a resistência cardiovascular.

Qual a capacidade física do tênis de mesa?

Segundo TENGUAN (2006), “as capacidades motoras no tênis de mesa são: velocidade de reação, velocidade de movimento, orientação espacial, potência e resistência de potência”.

Quais habilidades são necessárias para se jogar tênis?

Muitos atletas se queixam de episódios ocorridos que evidenciaram a falta de preparo mental para o jogo de tênis.

MAS, AFINAL, O QUE É HABILIDADE PSICOLÓGICA?

  1. EQUILÍBRIO EMOCIONAL. …
  2. CONCENTRAÇÃO. …
  3. TOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO/ PERSEVERANÇA. …
  4. DESEMPENHO SOB PRESSÃO E SOB ADVERSIDADES. …
  5. AUTOCONFIANÇA. …
  6. MOTIVAÇÃO.

19.07.2012

Quais habilidades físicas desenvolvidas no tênis de mesa?

Para Marinovic, Iizuka e Nagaoka (2006), as capacidades motoras mais importantes envolvidas na prática do Tênis de Mesa são: velocidade de reação, velocidade de movimento, orientação espacial, potência e resistência de potência.

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O que são as capacidades físicas?

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

Quais são as capacidades físicas do ser humano?

Antes de tudo, quando falamos em capacidades físicas, estamos falando em competências condicionantes da vida humana, ou seja, são qualidades físicas que utilizamos diariamente para realizar os mais diversos movimentos: resistência, força, flexibilidade, agilidade e velocidade.

Quais são as táticas do tênis de mesa?

O jogo de tênis de mesa exige do jogador muita estratégia para se vencer o oponente. As táticas para efetuar os pontos são muitas, sendo os efeitos que a raquete causa na bola os mais conhecidos e utilizados. São eles: o Cato, o Topspin, o Driver e o Over-driver.

Quais são os movimentos do tênis de mesa?

Os movimentos mais usados pelos mesatenistas são o forehand, o backhand e, no caso dos cadeirantes, a bola alta próxima à rede, que dificulta a recepção pelo adversário.

São golpes específicos do tênis de mesa?

Alguns dos golpes mais importantes do tênis de mesa são: drive (de forehand e de backhand), harau, chiquita e bloqueio. O drive é um golpe ofensivo que imprime velocidade e efeito na bola.

Quais são as habilidades psicologicas?

Tal como as habilidades físicas, técnicas e táticas, as habilidades psicológicas (focalizar e manter a concentração, regular os níveis de atuação, aumentar a confiança, manter a motivação…) … O Treinamento de Habilidades Psicológicas é muitas vezes negligenciado devido a três fatores: Primeiro; a falta de conhecimento.

Quais são as habilidades mentais?

São aquelas atividades mentais que realizamos para nos relacionar com as pessoas ao nosso redor, criar, priorizar determinada atividade, controlar o tempo e até mesmo para automotivação. É como uma sequência automática de processos que executamos diariamente sem nem perceber.

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Quais as modalidades do tênis?

Índice

  • 5.1 Grand Slam.
  • 5.2 Masters 1000.
  • 5.3 ATP 500 e 250.
  • 5.4 Challenge Tour e Futures.
  • 5.5 Premier.

Quais são as principais características do tênis de mesa?

1 – A bola deve ser lançada para cima (16cm no mínimo), da palma da mão livre na vertical e, na descida, deve ser batida de forma que ela toque primeiro no campo do sacador, passe sobre a rede sem tocá-la e toque no campo do recebedor. 2 – O saque deve ser dado atrás da linha de fundo ou numa extensão imaginária desta.

Quais as coisas mais importantes do tênis de mesa?

Os principais equipamentos utilizados em um jogo de tênis de mesa são a raquete, a bola e a mesa. As raquetes são utilizadas para acertar a bola e permitem ao jogador criar efeitos e golpear a bola de modo bastante preciso.

Quais os segmentos corporais são mais exigidos durante uma partida de tênis e tênis de mesa?

A articulação do tornozelo é muito exigida durante uma partida de tênis, em função dos vários deslocamentos laterais, anteriores e posteriores (gerando carga nos membros inferiores de 1,5 a 2,7 vezes o peso do corpo), dos picos de velocidades elevados alternados com paradas bruscas, dos tipos de quadras (algumas mais …

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