Quais são as capacidades mais desenvolvidas no vôlei?

Qual é a capacidade física do voleibol?

Caracterizado por esforços intensos de curta duração, seguidos por pausas e/ou movimentos menos intensos que permitem a recuperação, o voleibol exige de seus praticantes qualidades motrizes como força, velocidade, flexibilidade e resistência aeróbia (SUVOROV; GRISHIN, 1998).

Quais as habilidades motoras desenvolvidas em uma partida de vôlei?

Um time que deseja competir em nível internacional precisa dominar um conjunto de seis habilidades básicas, denominadas usualmente sob a rubrica “fundamentos”. Elas são: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa.

Quais as principais características de um atleta praticante de voleibol?

As atletas de voleibol se apresentam melhor condicionadas fisicamente, com resultados mais positivos aos testes de aptidão física (agilidade, força de resistência e explosiva), com exceção para a capacidade aeróbia, onde as atletas de handebol possuem maiores índices.

Quais valências físicas trabalhadas no vôlei?

“No voleibol destaca-se três tipos principais de velocidade: a velocidade de reação, velocidade de resistência e velocidade de deslocamento” NASCIMENTO, 2000: 91). A primeira é fundamental e necessária para o atleta poder avaliar rapidamente a situação e fazer uma opção adequada realizando-a antes do adversário.

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Qual é a capacidade física do atletismo?

São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Qual a capacidade física do basquete?

Sobre as capacidades físicas no basquete podemos citar: força, velocidade, resistência, flexibilidade, agilidade, entre outras.

Quais são as habilidades motoras específicas utilizadas no voleibol cite as 5 principais?

Pergunta 5 0,3 em 0,3 pontos As habilidades motoras específicas do voleibol, também conhecidas como técnicas ou fundamentos são: posição de expectativa, deslocamentos, toque de bola por cima, manchete, saque, cortada, bloqueio e defesa.

O que é uma habilidade motora?

Por habilidade motora entende-se qualquer tarefa, simples ou complexa que, por intermédio da exercitação, pode passar a ser efectuada com elevado grau de qualidade, podendo chegar à automatização.

Quais são as habilidades motoras do futsal?

As capacidades físicas relacionadas a pratica do futsal são: Flexibilidade; Força e potencia; Resistência; Coordenação; Agilidade; Velocidade. Flexibilidade é a capacidade física que permitirá aos praticantes de futsal uma maior amplitude possível de um movimento articular.

Qual é a principal característica da agilidade?

características da agilidade: flexibilidade, força e agilidade. Explicação: Ser ágil significa ser rápido, responder as coisas rapidamente e agir rapidamente.

Como deve ser o perfil de um jogador quadra vôlei?

Resposta. Resposta: Em uma revisão de literatura sobre o perfil antropometrico e de aptidão física para jogadores de vôlei,o jogador deve ser ágil,alto,ter boa envergura,altura de alcance, e baixo teor de gordura.

Quais componentes de condição física uma jogadora de vôlei tem que ter?

Confirmando essas características, Borsari (1996) relatou que o atleta de voleibol em aspectos físicos deve apresentar estatura privilegiada, com muita coordenação, possibilitando ataques de bolas altas, rápido em diferentes pontos da rede, sem apresentar fácil desgaste físico, força, agilidade, raciocínio e reações …

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Quais os fundamentos e suas valências físicas voleibol?

– Velocidade dos Movimentos do tronco e dos braços, para golpear a bola com a maior potência possível. – Flexibilidade de Movimentos da coluna vertebral e dos ombro, propiciam maior amplitude dos movimentos e, consequentemente, contribuem para melhorar a potência do golpe.

Quais as principais valências no movimento do saque?

No Saque: – a potência do golpe, quando esse é o objetivo; – a impulsão, o equilíbrio do corpo após o salto e o golpe no saque “Viagem”.

Quais são as valências físicas?

Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento, comumente classificadas em diversos tipos: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio.

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